글루텐에 대한 웰빙 전쟁에도 불구하고 빵은 훌륭합니다. 바삭하고 바삭한 겉면과 부드럽고 폭신한 안면, 직접 만드는 법을 익히셨다면 경의를 표합니다. 저는 아직도 정기적으로 제가 제공받은 갓 구운 빵을 생각하고 있습니다. it) 약 9개월 전 농장에서 식탁까지의 레스토랑에서요. 빵까지 토핑 내 책에서는 올리브 오일이 최고입니다. 한 번 생각해 보시기 바랍니다. EVOO와 코셔 소금에 담가 두툼한 따뜻한 빵 한 조각보다 더 좋은 것이 있을까요? 올리브유가 스며드는 방식이에요 ~ 안으로 빵, WebMD가 나에게 건강에 좋은 지방이라고 확신한 것으로 모든 구석구석을 채우는 것은 그 조합을 녹아웃으로 만듭니다. 다공성. 그리고 올리브 오일을 바르는 것을 고려할 수 있는 또 다른 다공성 표면은… 피부입니다.
올리브 오일을 주방 용품으로 사용하는 데 익숙하다면 올리브 오일이 피부에 미치는 국소 효과가 확실하게 연구되었다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 올리브 오일은 가벼운 오일과 무거운 오일의 차이를 만드는 풍부한 지방인 올레산으로 가득 차 있습니다. 그것도 있어요 자연 발생 비타민 E, 항산화 및 항염증 폴리페놀, 베타카로틴, 스쿠알렌, 식물성 콜레스테롤인 피토스테롤 등이 진정한 장벽 뷔페입니다.
리뷰로는 국제분자과학저널 노트 , 올리브 오일에 존재하는 영양소의 양과 질은 올리브 오일이 어떻게 만들어졌는지에 따라 크게 달라집니다. 버진 올리브 오일은 항산화 물질 함량이 높기 때문에 올리브 오일의 품질이 중요합니다. 문제를 더 복잡하게 만드는 것은 매장에서 올리브 오일이라고 표시된 일부 제품이 실제로는 그렇지 않다는 것입니다. 올리브유 . 올리브 오일 사기에 대한 빠른 Google 검색으로 귀하를 이끌 수 있습니다 불안한 토끼굴 , 그러나 TLDR 요약: EVOO라고 표시된 많은 제품은 실제로 다양한 오일(때때로 다른 지역의 올리브 오일, 때로는 카놀라와 같은 필러 오일)의 혼합물이거나 국제 올리브 위원회의 엑스트라 버진 분류 기준을 충족하지 않습니다. 야채를 로스팅하는 경우에는 괜찮지만 올리브 오일의 스킨케어 이점을 얻으려는 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 이미 고품질 올리브 오일을 만드는 것으로 알려진 브랜드의 올리브 오일 기반 스킨케어를 구입하는 것이 매우 좋습니다. 행운을 빌어요 , 스킨 케어를 갖춘 시칠리아 올리브 오일 메이커 자매 브랜드 , 올리브를 이중 박사 학위 식물학자가 손으로 검사한 후 냉간 압착하여 엑스트라 버진 오일로 만듭니다. Furtuna Skin 제품을 만들기 위해 우리는 Bona Furtuna의 콜드 프레스와 병에 사용되는 수상 경력이 있는 EVOO로 시작한다고 공동 창업자이자 CEO인 Kim Walls는 설명합니다. 그런 다음 오일은 다른 고성능 성분과 혼합됩니다. 그들의 영웅 제품은 틀림없이 바이페이즈 페이셜 오일 EVOO와 지용성 비타민C, 강력한 보습 글리세린을 결합한 제품입니다. 캘리포니아 해안에서 원더밸리 비슷한 모델을 사용합니다. 캘리포니아 올리브 오일 위원회의 전직 품질 관리 책임자가 설립한 이 브랜드는 각 제품을 식품 등급 EVOO로 시작합니다. 에디터가 가장 선호하는 오일 클렌저는 독특한 허니젤 텍스처로 부드럽게 클렌징하고 보습을 선사합니다. 두 브랜드 모두 처리 단계에 대해 믿을 수 없을 정도로 투명하며, 최근 데뷔한 스킨케어 라인은 고급스러운 느낌과 효과적으로 작용합니다.
프랑스 올리브 오일 공급업체 올리비에 앤 컴퍼니 아직 EVOO를 스킨 케어로 전환하지는 않았지만 깊은 보습 올리브 오일 기반을 만듭니다. 핸드 크림 . 그들의 독특한 수확 방식(다른 지역 생산자보다 최대 2개월 빠름)은 항산화 수준이 가장 높을 때 올리브를 수확하도록 보장합니다. 올리브 오일 스킨케어 회사는 식품 등급의 올리브 오일을 생산하지는 않지만 자체 올리브 농장을 운영하고 있습니다. 호주 뉴사우스웨일즈에 본사를 둔 이 브랜드는 올리브의 영양분을 보존하기 위해 수확 후 2시간 이내에 현장에서 직접 올리브를 압착합니다. 많은 제품에는 민감한 피부에 자극을 줄 수 있는 에센셜 오일이 포함되어 있지만 일부 제품에는 그렇지 않습니다! (그들의 퓨어 올리브 립밤 벨레다 스킨푸드에 올리브만 들어간 무향 버전 같아요.)
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물론 당신은 ~할 수 있었다 부엌에 있는 EVOO를 사용하세요. 냉압착 비정제 진정한 엑스트라 버진 올리브 오일은 피부에 사용해도 안전합니다. 하지만 사려 깊은 제제에 혼합했을 때와 같은 피부 효능을 볼 수는 없을 수도 있습니다. 영양을 공급하는 동시에 일반 올리브 오일에 함유된 다량의 올레산이 그것 민감하거나 여드름성 피부를 가진 사람들에게는 덜 이상적입니다. . (반응성이 더 높은 경향이 있는 유아 및 어린이를 대상으로 한 연구에서는 올리브 오일이 가장 좋은 평가를 받지 못했습니다.) 스쿠알란, 호호바, 포도씨와 같은 가벼운 오일과 혼합하면 훨씬 더 균형이 잡혀 있으면서도 여전히 강력한 효능을 유지합니다. 항산화 및 항염증 특성. 무거움 때문에 올리브 오일을 병에서 바로 꺼낼 수 있습니다. 하다 좋은 오일 클렌저를 만들어 보세요. 계면활성제가 들어있지 않아 좀 더 전통적인 클렌저인 더블 클렌징 방식을 따르고 싶지만 완고한 메이크업도 부드럽게 녹여줍니다. 앞서 언급한 빵 외에도 오일 클렌징은 제가 개인적으로 올리브 오일을 잘 활용하는 방법 중 가장 좋아하는 방법입니다.
특별한 올리브 오일 스킨케어 레시피를 좋아하시나요? 부드럽고 잔디향이 나는 올리브 오일이 마음에 들어서 그에 맞는 클렌저를 구입하셨나요? 댓글을 작성하고 원하는 간식을 자유롭게 가져오세요.
—알리 오신스키
ITG를 통한 사진